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Cómo determinar la longitud de su torso para moldeadores de cintura, entrenadores, fajas y corsés Los moldeadores de cintura/entrenadores/cinchadores/corsés, generalmente vienen en alturas de cintura corta (8"), cintura media (10") y cintura larga (12" o más). En el mundo de...
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TALLA DE MUJER Hombros: comience en la punta de un hombro y mida en círculo hasta el otro hombro. Mantenga la cinta métrica en lo alto alrededor de sus hombros para que casi se resbale. Es posible que necesite que...
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Elegir la ropa deportiva adecuada puede ayudarle a sentirse cómodo y seguro durante el ejercicio, además de ayudar a prevenir lesiones y maximizar su rendimiento. Aquí hay algunos factores a considerar al seleccionar ropa deportiva:
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Consulta tu peso corporal recomendado, según los valores de IMC (Índice de Masa Corporal) (adultos).
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Comprueba tus medidas de grasa corporal.
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